Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat jeruk nipis tak hanya sebagai nutrisi tambahan saja, akan tetapi dapat digunakan sebagai media pengobatan untuk memperbaiki kesehatan dan kecantikan kita. Banyak ahli telah mendiskusikan mengenai berbagai kandungan nutrisi yang terdapat dalam jeruk nipis, salah satunya mengatakan bahwa jeruk nipis kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat mengeluarkan racun dan memperbaiki kesehatan kulit. Benarkah begitu ? – Untuk mengetahui kebenarannya mari kita pelajari berbagai manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan berikut ini.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Jeruk Nipis

Banyak sekali manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan, berikut kami tuliskan satu persatu mengenai manfaat dari buah jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan.

Memperbaiki Sistem Imun

Imunitas tubuh sangat penting dipertahankan agar tubuh tidak mudah sakit, vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis dapat membantu menjaga sistem imun tetap kuat. Antioksidan berupa flavonoid yang terdapat dalam jeruk nipis juga dapat menjaga kesegaran tubuh dan membantu penguatan sistem imun.

Keseimbangan pH

Menjaga keseimbangan pH dalam tubuh dapat membantu tubuh tidak mudah sakit. keseimbangan asam an basa atau disebut pH akan lebih terjaga dengan rutin meminum perasan air jeruk nipis. Jeruk nipis yang asam akan menyeimbangkan pH dalam tubuh kita.

Mencegah kanker

Konon menurut para ahli jeruk nipismengandung liminoid yang berguna untuk menghambat perkembangan radikal bebas yang memicu penyakit kanker darah, kanker lambung dan kanker usus. Tak hanya itu saja, konsumsi jeruk nipis secara teratur juga dapat menurunkan kadar tekanan darah tinggi dan mencegah terjadinya penyakit hipertensi.

Radang Tenggorokan

Sebagian dari anda mungkin sering mengalami radang tenggorokan atau radang amandel. Jeruk nipis merupakan solusi amandel dan radang tenggorokan yang paling tepat. Cara konsumsinya adalah dengan mencampurkan perasan air jeruk nipis dengan kecap dan diminum secara teratur. Cara ini juga efektif untuk mengobati batuk menahun.

Mengobati Asam Urat

Jeruk nipis kaya akan asam sitrat yang merupakan salah satu media penting untuk mengeluarkan asam urat dari tubuh. Jika ingin sembuh dari penyakit asam urat, cobalah minum segelas jus jeruk nipis di pagi hari.

Menurunkan Kolesterol

Kolesterol merupakan masalah serius yan tidak dapat dihindari. Kandungan antioksidan pada jeruk nipis dapat melindungi tubuh dari bahaya kolesterol yang tidak stabil dan berisiko merusak sel yang sehat. Cara menggunakan jeruk nipis untuk pengobatan kolesterol adalah dengan minum segelas air hangat yang telah di beri perasan air jeruk nipis.

Membersihkan Ginjal

Ginjal merupakan salah satu organ yang penting dalam sistem metabolisme tubuh, ginjal yang kotor dapat menghambat penyaringan darah dalam ginjal. Untuk membersihkan ginjal kotor segeralah konsumsi jeruk nipis mulai hari ini.

Itulah berbagai manfaat jeruk nipis untuk kesehatan, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *